Filosofie de viata

filosofie de viata....In primul rand trebuie sa invatam sa uitam de necazuri sa nu ne gandim la ele mai mult decat este necesar pentru a le gasi o solutie.Odata identificat drumul de urmat, lasam necazurile deoparte si vom actiona asa cum ne-am propus. Apoi trebuie sa invatam sa ne bucuram de fiecare clipa sa ne oprim din fuga/sofat sa admiram un peisaj o floare sa mirosim un parfum.Sa facem abstractie de zgomotele orasului(santier trafic) de praf, si sa ne bucuram de persoana de alaturi de rasetele copiilor sa invatam sa "bem ceai dintr-o ceasca goala". Cum? pai trebuie sa cautam "ceaiul" sa ii producem "savoarea". Avem un raport/referat de scris? Greu si mare? Decat sa mascarim raportul admiram pixul primit cadou sau computerul la care am vazut persoana draga facand acelasi lucru, ne amintim de sentimentul de atunci.....

sâmbătă, 8 mai 2010

Exercitiul 5

Luati energie din mediul inconjurator, (nu de la alte persoane) si introduceti-o in corpul dvs prin intermediul palmei stangi.Plimbati-o rapid prin corp apoi eliberati-o odata cu energia negativa prin cea dreapta...Daca simtiti ca aveti multa energie negativa(boala nervi stres) eliberati-o inspre pamant.Apoi faceti acelasi schimb de data aceasta prin inspirare/expirare.
Publicat de la
Etichete:

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu

Abonați-vă la: Postare comentarii (Atom)