Filosofie de viata

filosofie de viata....In primul rand trebuie sa invatam sa uitam de necazuri sa nu ne gandim la ele mai mult decat este necesar pentru a le gasi o solutie.Odata identificat drumul de urmat, lasam necazurile deoparte si vom actiona asa cum ne-am propus. Apoi trebuie sa invatam sa ne bucuram de fiecare clipa sa ne oprim din fuga/sofat sa admiram un peisaj o floare sa mirosim un parfum.Sa facem abstractie de zgomotele orasului(santier trafic) de praf, si sa ne bucuram de persoana de alaturi de rasetele copiilor sa invatam sa "bem ceai dintr-o ceasca goala". Cum? pai trebuie sa cautam "ceaiul" sa ii producem "savoarea". Avem un raport/referat de scris? Greu si mare? Decat sa mascarim raportul admiram pixul primit cadou sau computerul la care am vazut persoana draga facand acelasi lucru, ne amintim de sentimentul de atunci.....

marți, 11 mai 2010

Execitiul 9, pentru sceptici

pentru sceptici:Acest exercitiu se face in baza ideii sustinute de majoritatea formelor de meditatie(yoga, tai chi, reiki, qi qoung samd) cum ca este foarte indicat ca o persoana sa isi reinoiasca cantitatea de energie, sa o cedeze/foloseasca pe cea veche si sa se reincarce.Pentru sceptici iata de ce.Desi nu presupune decat imaginatie o sa observati la finalul primei parti a exercitiului ca sunteti obosit, posibil o puternica imposibilitate de concentrare sau chiar o mica durere de cap.Iata ce se face.Se pune in fata dvs. un obiect usor ce nu necesita decat un mic impuls mecanic pentru a determina deplasarea(minge usoara, pana, un servetel mototolit, etc)Va imaginati ca pleaca din dreptul mainii dvs mana bioenergetica, o mana din lumina.Sau din creierul dvs o unda care atrage obiectul sau se duce inapoia lui si il impinge catre dvs.Incercati sa o faceti, cu mintea deschisa cum ca s-ar putea sa si reusiti.Vizualizati totul cat mai bine.Incercati timp de zece minute.Daca ati facut bine exercitiul (nu in deradere) ar trebui sa fiti destul de obosit.Va relaxati un pic iar apoi faceti unul din exercitiile de energizare anterioare.

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu